¿Qué relación puede tener la salud intestinal con el bienestar emocional?
Recientemente, se ha descrito la existencia del eje cerebro-intestino, que conecta el sistema nervioso central con la microbiota intestinal a través del nervio vago, el sistema parasimpático, los metabolitos bacterianos que pueden tener acciones como neurotransmisores y el sistema endocrino asociado al tracto digestivo.
Así pues, además de las enfermedades clásicamente relacionadas con alteraciones en la microbiota y una dieta poco saludable, como la obesidad, la diabetes tipo 2, las enfermedades inflamatorias del intestino y las alergias, últimamente también se ha relacionado la salud intestinal con otras patologías del sistema nervioso central como el autismo, la ansiedad, la depresión y la dependencia alcohólica.1-3
Referencias
- Cercenado E, et al. Procedimientos en microbiología clínica. Recomendaciones de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica. Microbiota. 2016; Ch 59
- Alan R, et al. Nutritional psychiatry: Towards improving mental health by what you eat. European Neuropsychopharmacology (2019) 000, 1–12
- Carabotti M, et al. The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems. Annals of Gastroenterology (2015) 28, 203-209.